Nació desde la necesidad de crear un espacio de encuentro con los profesionales de salud en formación, teniendo en cuenta la relación con posibles exigencias académicas y los estilos de vida que se adoptan, los cuales incide en respuestas de estrés que afecten la salud mental y bienestar del profesional en formación, además de fomentar habilidades para el relacionamiento en el ámbito laboral. 

Estos encuentros se generan a partir de la implementación de ejercicios, tanto dirigidos como de autogestión, en los que puedan reconocer sus estados emocionales, la adaptación al cambio, la regulación emocional y habilidades blandas que permitan estrategias constructivas en la solución de los desafíos de sus propias vidas y el cuidado de la salud mental. 

El curso está dictado por profesionales de la salud mental, que permitan el acompañamiento a los profesionales en formación para propender por el fortalecimiento de herramientas para el beneficio de la salud mental desde el autocuidado y el reconocimiento de las habilidades blandas para la vida.